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조금 빠졌다 이대로 쭉 열심히 68까지 하자
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 156,66g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, Goodo 퀵오트밀, Jarrow Formulas 오메가3, 오뚜기 순 토마토퓨레, 달걀. Almuerzo: Jarrow Formulas 오메가3, 고등어조림, 학교급식. Cena: Jarrow Formulas 오메가3, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이(딸기), 달걀, Goodo 퀵오트밀. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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