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1456 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 78,29g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Semana Light Risoto Integral de Frango. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Quaker Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. más...
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