Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 87,17g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Té (Infusión), Lidl Manzana Pink Lady. Almuerzo: Mamía Lentejas con Vegetales. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pueblo, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Queso Gouda o Edam, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Lidl Pink Lady. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Crossfit - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariatamara08
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