Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 121,72g | Carbh: 119,37g.
Almuerzo: Pudins de Banana, Kenko Molho de Alho, Costela Bovina, Peixe Empanado Frito, Tomates Secos Ao Sol, Tomates, Beterraba Cozida, Empadão de Frango, Cozido à Portuguesa. Cena: Hemmer Maionese Zero Lactose, D'ajuda Catchup, LAR Filezinho de Frango Empanado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. más...
|
|
3843 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jekinha_Jlle
|