|
Dia 28/01/2019 foi o primeiro dia em que eu, mais consciente do processo de evolução da saúde e alimentação humana, através da palestra do ERIC EADMEADS, decidi e comecei a me alimentar de maneira mais saudável e natural possível.
Entendo agora o efeito do "sugar trape" e de "chemicals" nos alimentos, premeditadamente manipulado pela indústria de alimentos.
Decidi portanto, não ser mais um ratinho de laboratório e decidir o que vou colocar de alimento no meu corpo, para evitar doenças, envelhecimento precoce, queda na qualidade de vida e problemas de fertilidade.
Ontem foi o primeiro dia e posso dizer que me senti bem, saciada e saudável.Senti um bem estar de ter me alimentado bem, o oposto do que sentia quando comia alguma junki food, e cuja alegria era apenas momentânea. Me senti bem ao longo de todo o dia.
Estou feliz por ter começado essa grande mudança na minha vida.
Sei que farei bem aos meus filhos e a mim mesma.
Acho que isso também contagiará o Eber.
Estou feliz e me sinto mais consciente em relação aos alimentos.
|
272 kcal
|
Grasa: 20,91g | Prot: 17,81g | Carbh: 2,66g.
Desayuno: Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
|
|