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Aquele super almoço! proteína de soja com cenoura, purê de batata e macarrão de abobrinha com cebola! Não precisamos deixar de comer nada, só precisamos ficar de olho nas calorias! Adoro esse aplicativo ;)
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1778 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 59,29g | Carbh: 237,98g.
Desayuno: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Cebolas, Cenouras, Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Refogada, Purê de Batata. Cena: Geladinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Chokito, Eqlibri Multigraos Tomate e Cebolinha. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Mayara Morais
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