Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 85,53g | Prot: 103,75g | Carbh: 206,98g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, President Сыр Плавленый Сливочный, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Русский Сахар Сахар Прессованный, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Родные Просторы Батон Молочный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almuerzo: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Овсяная Каша на Воде. Cena: Протеин ISO PRO Печенье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Green Street Грецкие Орехи, Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Макароны с грудкой., Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий". Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Запеканка из тыквы., Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|