Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 93,46g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Prosto Булгур, Шампиньоны, Салат морская капуста с селедкой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Грузди Соленые, Салат из ушей, Макфа Цельнозерновые Макароны, Соус Болонез на курице. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|