Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 47,03g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Maitokahvi, Banaanit, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Nalle Pikakaurahiutale. Almuerzo: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Pirkka Broilerin Jauheliha, Keitetyt Porkkanat. Cena: Kiivi, Appelsiinit, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Riisikakku. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Suklaa-Kaurapala. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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