Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 123,59g | Carbh: 271,23g.
Desayuno: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 찐고구마, 새송이버섯, 양파, 마늘, 파프리카, 토마토. Almuerzo: 배추김치, 참기름, 깨, 햇반 현미밥, 샘표 진간장, 닭가슴살, 계란후라이. Cena: 소주 참이슬 후레쉬, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), CJ 비비고 왕교자, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 카카오랏 카카오랏 노아르 밀크셰이크. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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