Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 139,07g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: Karnabahar, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Greyfurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kefal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdogru
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