Diario de monique236, 30 ene. 19

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Eindelijk onder de 100

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

1471 kcal

Grasa: 89,64g | Prot: 74,41g | Carbh: 93,97g. Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino, Roomkaas Aldi, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Almuerzo: Korenlanders Donker, Kips' Smeerleverworst. Cena: Plus Kipdijfilet, Aardappel Anders Ham Kaas, AH Courgette Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Marie Biscuit, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mora Frikandel (Oven). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gefeliciteerd!

30 ene. 19 por el miembro: JasmijnZwang

Goed zo! Gefeliciteerd!

30 ene. 19 por el miembro: CarolineJerez

Gefelociteerd! En nu nooit meer 3 cijfers op de weegschaal ;-)

30 ene. 19 por el miembro: Yvonne_1972

Gefeliciteerd!!!

30 ene. 19 por el miembro: Tante Lien86

Supergoed! Gefeliciteerd!

30 ene. 19 por el miembro: csiersma

een mooie mijlpaal. gefeliciteerd 👍

31 ene. 19 por el miembro: mo.mo3

goed bezig! gefeliciteerd!

31 ene. 19 por el miembro: hendriet1988


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