Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 84,36g | Carbh: 93,96g.
Desayuno: Pescada Cozida. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Vaca, Ovo Cozido, Tomates Cereja. Cena: Continente Gelatina Morango. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|