Diario de barbiemalu, 30 ene. 19

meta da semana batida!!! 💪💪🤩🤩
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
562 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 19,73g | Carbh: 77,02g.   Desayuno: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Requeijão, Wickbold Bisnaguinha. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Pastel Camarão. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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