Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 88,39g | Prot: 149,97g | Carbh: 331,00g.
Desayuno: Jabłko, Banan. Almuerzo: Jajko. Cena: ActivLab Protein Shake, Mleko (Mleko), ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Kotlet Schabowy w Panierce, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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