Diario de samanthalondon, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
871 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 72,15g | Carbh: 81,00g.   Desayuno: Tesco Medium Eggs, Avocados. Almuerzo: Cooked Broccoli, Asda Cook from Frozen Pollock Fillets. Cena: Bananas, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Waitrose Pineapple. más...
1973 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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