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857 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 46,18g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café, Canela, Ovo, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Ovo, Peras, Suco Detox. más...
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Peso Histórico de kellypmonteiro
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