Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 110,97g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Almuerzo: Мираторг Поджарка из Свинины, Рис Вареный, Селедка под Шубой. Cena: Fine Food Мед Липовый, Корюшка Жареная, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Натси Инжир Сушеный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|