Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 181,08g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Walnuts, Date, Nestlé Cerelac Rice, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Cooked Egg Yolk, Almarai Natural Butter(Unsalted), Cooked Egg White, Mehran Basmati Kernel Rice. Cena: Cucumber, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Meybona DARK CHOCOLATE . CHOCOLATE NOIR 50%, Castania Pumpkin Seed(Hulled). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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