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liten mellan vägning efter 3 dygn i Söderköping utan kaloriräkning och några bullar 😜
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 69,69g | Carbh: 59,68g.
Desayuno: Nutrilett Banana Caramel Shake, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lipton Tea, Druvan Äppelcidervinäger, Arla Minimjölk. Almuerzo: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Lindvalls Ost & Bacon Korv. Cena: ICA Stjälkselleri, Kokt Ägg, Findus Haricots Verts, Polar Seafood Torskryggfile. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yazzeau
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