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1195 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 44,29g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Apel, Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Jahe, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Apel, Brokoli, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus. Cena: Apel, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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 Comentarios
Mbanya suka carbo...aku jugaaaa....hehehehehe. Pasti mau makan yg bikin kenyangnya lama yaa. Biar ga perlu ngemil2 yg ga perlu. Semangat makannya Mba.😊😊😊😊😊
31 ene. 19 por el miembro: expectopatronum2010
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itu yg dimangkok apa kak ?
31 ene. 19 por el miembro: osaratna
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Cara bikin sttus kaya gini gmn ya
31 ene. 19 por el miembro: Eckhaa
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@eckhaa di screenshoot aja kak .. edit dikit..he
31 ene. 19 por el miembro: widya manaf
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@osaratna yg di mangkok itu dressing y.. kacang tanah sangray,apel,jahe,bawang putih,tomat,cabe rawit tanpa garam y di blend
31 ene. 19 por el miembro: widya manaf
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@okmanoviana iya kak.. soal y sekarang aku jarang ngemil jd kalo udah makan y makan aja pas waktu nya makan ..he
siap kak semangat juga buat kaka
31 ene. 19 por el miembro: widya manaf
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Maksutnya tuh dibagian sblh mna yaa, ak gk tau cara bikin sttus sama upload fto
31 ene. 19 por el miembro: Eckhaa
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@eckhaa di layar halaman utama apk ini kn ada tuh di atas nya.. gambar kamera klik aja itu ..
31 ene. 19 por el miembro: widya manaf
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sistt @widya apa benar kamu ngikuttin sambel cocolnya realfood ala dewi hudges dan kamu modif sendiri? 😆😆😅
31 ene. 19 por el miembro: soraedha
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gimana caranya biar aplikasinya bahasa indonesia yah 😅😅 sudah diotak atik ko susah
31 ene. 19 por el miembro: kazamasa
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@kazamasa itu setting smartphonenya dibikin jdi b.indo baru aplikasinya ikut b.indo 😅
01 feb. 19 por el miembro: carolineelseyy
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@soraedha 😁 iya kak.. manfaatin bahan yg ada di rumah aja..😊
02 feb. 19 por el miembro: widya manaf
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