Diario de potemonchik, 31 ene. 19

Заболела(((( активности ни какой, сплошная пассивность. Температура 38. Из еды только таблетки и чай с лимоном. Грызу яблочки и суп из шпината на курином бульоне с гречкой. Сегодня сделаю кус-кус и куриную грудку на гриле. Как бы то ни было, а есть надо.

---

1064 kcal

Grasa: 48,08g | Prot: 96,75g | Carbh: 65,46g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Мистраль Киноа . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Попугай Отборные Семечки с Солью. más...