Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 37,23g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Becker Queijo tipo Colonial, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Beterraba Cozida, Nestlé Picolé La Frutta Morango, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Azeite de Oliva, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Polenta Frita, Batata Inglesa Cozida, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de francielywilleman
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