Diario de luna4545, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1260 kcal Grasa: 71,38g | Prot: 35,50g | Carbh: 121,67g.   Cena: Brokoli Corbasi, Yoğurtlu Havuç Salatası, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sprite Sprite, Eti Browni Gold, Eti Canga, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
1971 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de luna4545


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.