Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 65,63g | Carbh: 76,98g.
Desayuno: Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almuerzo: Курица (Жареная в Панировке), Санта Бремор Салат Оливье. Cena: Куриная Отбивная, Milka Молочный Шоколад, Вода из под Крана. Pasa Bocas / Otros: Вода, Куриная Отбивная, Красный Мозырянин Пастила, Кофе с Молоком, Вода. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetkadgusi
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