Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 36,92g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Pão de Coco, Chiang Biscoito de Polvilho Salgado. Almuerzo: Casas Pedro Gergelim Torrado, Tomates, Alface de Folha Verde, Macarrão com Molho de Carne, Quero Feijão Carioca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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