Diario de annelin5202000, 01 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
720 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 40,09g | Carbh: 70,87g.   Desayuno: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Almuerzo: 全聯 上等鵝油香蔥, 萵苣, 萬家香 大吟釀醬油, 糖, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,加鹽), Costco 酪梨油, 櫛瓜, 雞蛋(整個), 豬里肉(全塊,瘦肉), 小番茄(葡萄形狀). Merienda: 義美 厚奶茶. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de annelin5202000


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