Diario de vodolei4nk, 01 feb. 19

#вкусноОбед. Булгур и куриное филе. Салат из огурца, сладкого перца и авокадо с маслом виноградных косточек.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
2229 kcal Grasa: 82,70g | Prot: 143,78g | Carbh: 224,63g.   Desayuno: Окей Манго, Медовая Долина Мед Гречишный, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, ТВХ Лепешка Тандырная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Какой рассыпчатый у вас булгур получается!👍 
01 feb. 19 por el miembro: Елена Дмит
а разве булгур бывает другой? его по технологии нужно обязательно на масле обжаривать и только потом варить.он не сможет после масла не быть рассыпчатым 
01 feb. 19 por el miembro: kosnas112
kosnas112, ну если честно я его не обжариваю перед готовкой, готовлю в мультиварке как гречку и рис.  
01 feb. 19 por el miembro: vodolei4nk
kosnas112 никогда его не обжариваю, просто отвариваю согласно инструкции на упаковке. Всегда рассыпчатый получается :)  
01 feb. 19 por el miembro: Lucy_mb
lilla_val,я тоже по инструкции,там так написано 🤷.Но вкусно😋, хотя и жирновато с маслом 
01 feb. 19 por el miembro: kosnas112
lilla_val,я тоже по инструкции,там так написано 🤷.Но вкусно😋, хотя и жирновато с маслом 
01 feb. 19 por el miembro: kosnas112
я вообще его в пакетиках покупаю 
01 feb. 19 por el miembro: hiandbye

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.