Diario de özqe03, 01 feb. 19

Perfil de özqe03 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kilo alımı için önerileriniz var mı ?
yorumlarsaniz beni cok mutlu edersnz . ♥

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

1160 kcal

Grasa: 37,86g | Prot: 34,35g | Carbh: 138,27g. Desayuno: Zeytin, Susamlı Simit, Milkten Milkino Çilekli Süt. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Leblebi Şekeri, Doritos Hot Corn. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

günlük kalorinin üzerine cıkmak. fazladan pilav, makarna, patates bunlar başlicalari. kiloyu abur cuburla degil daha cok bunlarla almaya calis surekli ogün sayini arttir ve kesinlikle en önemlisi spora başla

01 feb. 19 por el miembro: venomaesthetic

Günlük kalori ihtiyacının %20 sini üzerine koy. %50 carb, %20 protein, %30 yağ. Kaliteli ye ve ağırlık egzersizi yap. Koyal gelsin.

01 feb. 19 por el miembro: metinweb


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de özqe03

Ver la Historia Completa

Diario de özqe03, 01 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de özqe03