|
Идеально :)
|
2204 kcal
|
Grasa: 101,52g | Prot: 109,76g | Carbh: 214,17g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Яичница, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Талнахский Хлебзавод Хлеб Совитал Оригинальный. Almuerzo: ООО Сладкий Орешек Конфеты MODA Paris 🍬, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Талнахский Хлебзавод Хлеб Совитал Оригинальный, Русское Море Селедочка на Перекус в Масле с Луком, Картофель Запеченый со Специями🍲(Моё). Cena: Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Семга Запеченая в Фольге (Мое)🐟, Картофель Запеченый со Специями🍲(Моё). Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Норильский Молочный Завод Кефир 3,2%, Десерт Творожный с Какао🥃(Моё), Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Запеканка Творожная с Морковью 🍕🥕. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Cross Training - 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|