Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 85,50g | Prot: 68,11g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Шармель Пастила, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, KDV Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Мармелад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Жульен с Курицей и Грибами. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Хореография - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|