|
Viikon kolmas salitreeni
|
1798 kcal
|
Grasa: 62,34g | Prot: 124,27g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Mansikka-Banaani Keitto, Valio Pehmeä Rahka, Elovena Vehnälese, Soijalesitiini Lesitiini. Almuerzo: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Paprika (Vihreä), Omenat, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Parsakaali, Valkosipuli, Kesäkurpitsa, Porkkanat. Después de la Cena: Omenat, Lohilo Swedish Fika. Pasa Bocas / Otros: Sitruuna, Keksi, Pullapitko, Munkkirinkilät, Banaanit, Fast Sports Nutrition Hera 80 Vanilja, SmartSupps Bcaa 2:1:1. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Kuntosali - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonaattori
|