Diario de Elfje69, 02 feb. 19

nog een keer de pinda-ketjap gehaktballetjes uit de sc, deze keer met groente-hutsefluts. yum!

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
1531 kcal Grasa: 97,97g | Prot: 77,16g | Carbh: 77,18g.   Desayuno: Jumbo Frambozen Vries Vers, AH Elstar Appel, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Mennel Fromage Frais Battu, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Select Horeca Rijstcrackers Hot, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout, Beemster Extra Belegen 48+, Avocado's, Brood enzo, Keto Brood met Gist Psyllium en Chia. Cena: AH Biologisch Rode Paprika, AH Biologisch Winterpeen, AH Broccoli Roosjes, AH Sugarsnaps, Diner / Slowcooker, Gehaktballetjes in ketjap-pindasaus SAUS, Diner / Slowcooker, Gehaktballetjes in ketjap-pindasaus. Pasa Bocas / Otros: Koekjes, Hazelnootkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
2065 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
De gehaktballetjes zien er heerlijk uit en fe hutsefluts ook. 
02 feb. 19 por el miembro: Biene Mays
Thx Biene, t was heerlijk weer 😋 
02 feb. 19 por el miembro: Elfje69
Zie je.....ik ondersteun je niet,🤣🤣🤣🤣🤣 
02 feb. 19 por el miembro: annemiek rembil
Ik voel me heel eenzaam nu Annemiek, ik mis je support 😎 
02 feb. 19 por el miembro: Elfje69
Sja, ik hou echt heel erg van groente, maar in dit geval had ik toch liever 3* zoveel ballen gehad en een trog rijst 🤣 
02 feb. 19 por el miembro: Elfje69
Misschien met een extra portie bloemkoolrijst gekruid met bouillon en een beetje kerrie.Heb je toch nog " soort van rijst" erbij en de kerrie maakt het net wat minder smaken als bloemkool? Of half zilvervliesrijst, half bloemkoolrijst om de koolhydraten wat lager te houden een idee? 
02 feb. 19 por el miembro: Biene Mays
Jaaaa, dat soort dingen doe ik ook vaak hoor Biene. Ik was nu gewoon beetje restjes aan het opmaken! (en nu met terugwerkende kracht opstandig en obstinaat) 🤣 
02 feb. 19 por el miembro: Elfje69
😂🤪😉🤗 
02 feb. 19 por el miembro: Biene Mays
Met jou is het nooit saai op FS.🤣 
02 feb. 19 por el miembro: Biene Mays
Mmmmm!! Ziet er héérlijk uit! 
02 feb. 19 por el miembro: letsdoitnow2018
Het was ook echt zalig! (jammer van die rijst 😈) 
02 feb. 19 por el miembro: Elfje69
Ziet er weer lekker uit Elfje 👍🏼 
06 feb. 19 por el miembro: Jinnn1202
Thx Jinnn, jij alweer lekker aan het slowen?! 
06 feb. 19 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.