Diario de SmetankoPRO, 03 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
1085 kcal Grasa: 49,35g | Prot: 75,97g | Carbh: 82,44g.   Desayuno: Хрустим Сухарики Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Valio Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Almuerzo: Сметана 30%, Уха из Семги. Cena: Салат с фасолью и кинзой, Шампиньоны Тушеные, Курица Терияки. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Сыр. más...
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