Diario de danielah7, 03 feb. 19

Hoy me he animado a subir mi primera foto.
Pollo al horno con verduritas
Un plato simple y fácil de menos de 300 calorías :)
Yo la acompaño con un buen tazón de ensalada
Ánimo a tod@s con la dieta.

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993 kcal

Grasa: 29,83g | Prot: 61,00g | Carbh: 114,29g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alpro Yogur de Soja Natural , Semillas Secas de Chía, Plátano. Almuerzo: Zespri Kiwi Sungold, Thermomix Crema de Verduras, Pechuga de Pavo. Cena: Cebollas, Semillas Secas de Chía, Agua, Champiñones, Calabacín, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...

1619 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...