Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 62,18g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Jus Wortel, Jus Apel, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Almuerzo: Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shinta Prasetyo
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