Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 161,68g | Prot: 84,69g | Carbh: 53,28g.
Desayuno: Coco, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Abacate, Azeite de Oliva, Quiabo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Cena: Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Limpeza da casa - 1 hora, Lavar louça - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franfeletti
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