Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 84,71g | Prot: 113,01g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее, Окей Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Ватрушка Домашняя, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мандарины, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|