Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 87,08g | Prot: 47,24g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Орифлейм Омега 3, Медовик, Чай, Подлива, Картофельное Пюре, Батон Нарезной, ВкусВилл Сало Белорусское. Almuerzo: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Салат Витаминный, Куриная Отбивная. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Сметана, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Суфле Люкс, Konti Конфеты Моне, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|