Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 49,12g | Carbh: 69,58g.
Almuerzo: Aldi Schinkensülze, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gekochtes Ei, Beste Ernte Rote Beete, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Aldi Rote Paprika, Fenchel. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Dominosteine. más...
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4970 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 10 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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