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danielah7
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04 feb. 19
Diario de danielah7, 04 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2019:
1175 kcal
Grasa: 33,46g | Prot: 94,84g | Carbh: 125,61g.
Desayuno:
Café con Leche, Pan Integral, Jamón Serrano.
Almuerzo:
Salmón al Horno o a la Parrilla, Zespri Kiwi Sungold, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Cena:
Cebollas Dulces, Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Clara de Huevo, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Manzanas Fuji.
más...
1614 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Lo naranjita es boniato?
04 feb. 19 por el miembro:
wondercris
Nooo, es calabaza 🎃
04 feb. 19 por el miembro:
danielah7
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