Diario de João Brites, 04 feb. 19

São servidos?

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1699 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 87,70g | Carbh: 197,90g.   Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Clementinas, Super Bock Cerveja sem Álcool, Clara de Ovo, Jaruco Hambúrguer de Novilho Dos Açores, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Couve, Rabanada Simples, Maçã, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Escalfado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. más...

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Comentarios 
pelo aspeto acho que vou recusar 
04 feb. 19 por el miembro: nonameplz
Agora João vou enviar a receita, mas as suas são muito melhores  
04 feb. 19 por el miembro: João Brites
O que é?? 
05 feb. 19 por el miembro: michelasegrini
Falta receita e dados para inserir haha 
06 feb. 19 por el miembro: andrermm
Está no almoço do meu diário  
06 feb. 19 por el miembro: João Brites
Receita? 
07 feb. 19 por el miembro: diogomergulha

     
 

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