Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 79,03g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Bolo de coco lowcarb, Paulista Creme de Leite Leve, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Alface, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bolo de coco lowcarb. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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