Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 25,79g | Carbh: 26,01g.
Desayuno: Omelete. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Montañismo - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raqqcosta
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