Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 181,54g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: نادك حليب خالي الدسم طويل الأجل, Avocado, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Date, Nestlé Cerelac Rice. Almuerzo: بنجابي أبو خروف الذهبي أرز بنجابي بسمتي أبيض هندي درجة أولى, Veal Sirloin (Lean Only), Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted). Cena: Walnuts, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Puck Turkish Labneh, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Date, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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