Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 80,34g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Arla Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Nalle Pikakaurahiutale. Almuerzo: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Keitetyt Porkkanat, HK Naudan Jauheliha 10%. Cena: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Gluteeniton Jyväisä Leipä. Pasa Bocas / Otros: Runebergin Torttu, Pulla. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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