Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 115,59g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Активиа Термостатная, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Кофе, Яшкино Конфеты Крокант, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Руккола, Картошка Печеная, Kikkoman Соус Соевый, Doppel Herz Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Зерна Граната, Био Баланс Кефир 1%, Зеленый Чай, Славянка Золотой Степ (19г). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|