Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 88,37g | Carbh: 311,94g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Tarwebloem, Komkommer (met Schil), Milsani Griekse Yoghurt. Cena: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Pasa Bocas / Otros: Imperial Vanille Pudding, Knorr Cup a Soup, Tomaten Crème. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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