Diario de Claudisse, 29 ene. 19

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Skönt att vara igång igen och se resultat. Framgång trotts en 50 års fest där jag frestades med massa gott. 🤔

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

1478 kcal

Grasa: 7,93g | Prot: 13,41g | Carbh: 122,36g. Desayuno: Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt, Havregrynsgröt. Almuerzo: Tortilla. Cena: Rött Bordsvin. Pasa Bocas / Otros: Somersby Somersby Cider. más...

2508 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Härligt med minus!

05 feb. 19 por el miembro: raschkatten


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