Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 185,38g | Carbh: 41,04g.
Desayuno: Canto de Minas Creme de Ricota, Aurora Presunto de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Filezinho de Frango. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filezinho de Frango. Cena: Acelga, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto de Frango, Clara de Ovo Cozida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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